Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Yazzeau
Журнал
08 окт 15
Yazzeau- Журнал, 08 окт 15
Параметры Пользователя Yazzeau
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Jo då.... "Bara" minus 0,3 men nöjd denna gång faktiskt :-) nu verkar det rulla på lite lagom.
68,1 кг
Потеряно до сих пор:
11,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 октября 2015:
1099 ккал
Жир: 36,96г | Белк: 76,20г | Углев: 119,83г.
Завтрак:
ICA Laktosfri Mellanmjölk Dryck, Lipton Tea, Vanligt Kaffe.
Обед:
Kycklingklubba, Morötter.
Ужин:
Kokt Ägg.
Перекус/Другое:
Kokt Ägg, Kokt Ägg, Arla Mild Yoghurt Vanilj, ICA Basic Cornflakes.
подробнее ...
1965 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Yazzeau-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю