Камо- Журнал, 08 окт 15

Параметры Пользователя Камо | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2015

78,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2015:

1507 ккал

Жир: 60,53г | Белк: 178,21г | Углев: 61,78г. Завтрак: Куриное Филе, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Пшеничные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Льняное Масло. Обед: Кешью, Миндаль, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Ого Отруби Ржаные. Ужин: Atech Nutrition Casein, Сердце Куриное, Юг Руси Рыжиковое Масло, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Вареное Яйцо, Pure Protein Casein Protein, Яичный Белок. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Миндаль. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Камо-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Камо- Журнал, 08 окт 15

Оставить свой Комментарий

Камо-Изменение Веса