zohranne- Журнал, 07 окт 15

Параметры Пользователя zohranne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2015

65,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2015:

853 ккал

Жир: 12,76г | Белк: 46,10г | Углев: 139,26г. Завтрак: ESN Designer Whey Chocolate, Kölln Hafermilch. Обед: Gemüseeintopf. Перекус/Другое: Rio D'oro Apfelsaft, Edeka Pflaumen. подробнее ...

2263 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Вождение - 1 час и 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Массаж - 45 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zohranne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zohranne- Журнал, 07 окт 15

Оставить свой Комментарий

zohranne-Изменение Веса