Камо- Журнал, 07 окт 15

Параметры Пользователя Камо | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2015

79,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2015:

1464 ккал

Жир: 51,78г | Белк: 172,14г | Углев: 78,34г. Завтрак: Красные Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Пшеничные, Льняное Масло, Куриное Филе. Обед: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо, Ого Отруби Ржаные, Яичный Белок. Ужин: Запеченная или Жареная Форель, Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Целая, Постная). Перекус/Другое: Gaspari Nutrition Glutamine, Миндаль. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Камо-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Камо- Журнал, 07 окт 15

Оставить свой Комментарий

Камо-Изменение Веса