TomaKRSK- Журнал, 07 окт 15

Параметры Пользователя TomaKRSK | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2015

65 кг Потеряно до сих пор: 61 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2015:

1953 ккал

Жир: 110,37г | Белк: 110,39г | Углев: 138,22г. Завтрак: Льняное Масло, Красное Яблоко, Сыр Тильзитер, Гречка Отварная. Обед: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Ужин: Омлет, Томаты Жареные в Подсолнечном Масле. Перекус/Другое: Дары Природы Миндаль Натуральный, Алтайская Буренка Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. подробнее ...

Потеряно 213,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TomaKRSK-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TomaKRSK- Журнал, 07 окт 15

Оставить свой Комментарий

TomaKRSK-Изменение Веса