Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jm1111
Журнал
06 окт 15
jm1111- Журнал, 06 окт 15
Параметры Пользователя jm1111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2015
89,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2015:
1692 ккал
Жир: 77,56г | Белк: 59,50г | Углев: 205,15г.
Завтрак:
Morningstar Farms Spicy Black Bean Burger, Kroger Old Fashioned Oatmeal.
Обед:
Snyder's of Hanover Pretzel Rods, Snak Club Raw Almonds, Apples.
Ужин:
Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Meatless Lasagna with Vegetables.
Перекус/Другое:
Yogurt Covered Pretzel, Kame Rice Crackers, Kroger Spinach Dip.
подробнее ...
1133 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 30 минуты, x - 22 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jm1111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю