Zaymentceva- Журнал, 03 июл 14

Параметры Пользователя Zaymentceva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2014

52,1 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2014:

1166 ккал

Жир: 34,13г | Белк: 54,85г | Углев: 162,80г. Завтрак: Колбаса Докторская, Пшеничный Хлеб, Капучино, Nesquik Какао. Обед: Valio Valiojogurtti с Вишней, Благода Творог Обезжиренный. Ужин: Белый Хлеб, Зеленый Борщ. Перекус/Другое: Персик. подробнее ...

1461 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zaymentceva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zaymentceva- Журнал, 03 июл 14

Оставить свой Комментарий

Zaymentceva-Изменение Веса