Avid_eva- Журнал, 12 сен 11

Параметры Пользователя Avid_eva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Waist 99cm. Disappointing loss for a first week, but perhaps period hindered.

80,3 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2011:

1436 ккал

Жир: 24,42г | Белк: 59,68г | Углев: 249,28г. Завтрак: Ultra Slim Shake. Обед: Cucumber (with Peel), Baby Plum Tomatoes, 3-2-1 Chocolate. Ужин: Steam Veg Peas Broccoli, Spinach, & Sweetcorn, Toffee Rice, Ricotta Vegetable Lasagne. Перекус/Другое: Fruit Sherbet, Wotsits, Grapes, Bananas, Pears. подробнее ...

2314 ккал

Упражнение: Стоять - 30 минуты, Вождение - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа и 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 9 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Avid_eva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Avid_eva- Журнал, 12 сен 11

Оставить свой Комментарий

Avid_eva-Изменение Веса