Adelina aus K- Журнал, 06 окт 15

Параметры Пользователя Adelina aus K | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2015

87,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2015:

1641 ккал

Жир: 38,11г | Белк: 94,90г | Углев: 233,35г. Завтрак: Activia Pfirsich-Maracuja, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Gutfried Puten Farmerschinken, Grünländer Mild & Nussig, miree Gorgonzola, Wasa Roggen Dünn, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Обед: Chiquita Banane, Fettarme Milch, GEHE Balance Diätdrink. Ужин: Wilhelm Brandenburg Rinderleber, Granny Smith Äpfel, Zwiebeln, Rote Zwiebeln, Reinert Schinken Nuggetz, Rosenkohl. Перекус/Другое: Kamps Rosinenschnecke, KitKat Mini, Nescafe Gold, Fettarme Milch. подробнее ...

3241 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Стоять - 10 часа, Отдыхать - 1 час, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adelina aus K-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adelina aus K- Журнал, 06 окт 15

Оставить свой Комментарий

Adelina aus K-Изменение Веса