fatboyslim64- Журнал, 06 окт 15

Параметры Пользователя fatboyslim64 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2015

93,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2015:

1417 ккал

Жир: 48,04г | Белк: 87,63г | Углев: 60,54г. Завтрак: Coffee with Milk. Обед: John West Smoked Oysters in Oil, Coffee with Milk, Fat Blaster Weight Loss Shake. Ужин: Kimchi, Bega Tasty Cheese Slices, Woolworths Beef Rump Peppered Steaks, Red Onions, Fat Blaster Weight Loss Shake, Chicken Thigh. Перекус/Другое: Shiraz Wine. подробнее ...

2556 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 43 минуты, Отдыхать - 15 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fatboyslim64-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fatboyslim64- Журнал, 06 окт 15

Оставить свой Комментарий

fatboyslim64-Изменение Веса