Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2015
|
135,2 кг
Потеряно до сих пор: 11,4 кг.
Еще предстоит сделать: 55,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1756 ккал
|
Жир: 41,99г | Белк: 122,17г | Углев: 212,74г.
Завтрак: Gutes aus der Bäckerei Heidevesper, Rispentomaten, Salatgurke, Vierwälder Bauernhandkäse. Обед: Vierwälder Bauernhandkäse, Nadler Hering in Gelee, Gutes aus der Bäckerei Heidevesper, Tomaten, Salatgurke. Ужин: Lovilio Parmigiano Reggiano, Rinderbrühe, Hojiblanca, Rispentomaten, passierte Tomaten, Tomatenmark, Zwiebeln, Knoblauch, Rapsöl, Möhren, K-Bio Vollkorn Farfalle. Перекус/Другое: Burger Knäckebrot Kümmel, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Ananas, Mixxed Up Energy Drink Light, Das Exquisite Noir Feinherb 78% Cacao. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
 Комментария
Richtig gut, was du da machst, Aelisa37. Daumen hoch! :)
06 окт 15 написано членом: kfle77
|
Bleib dran und glaube an dich, dann klappt das :)
06 окт 15 написано членом: 20Tanja
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
