JPeesh- Журнал, 05 окт 15

Параметры Пользователя JPeesh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2015

104,7 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2015:

2356 ккал

Жир: 171,03г | Белк: 137,94г | Углев: 64,61г. Завтрак: Sunnyside Farms Medium Cheddar Cheese, Great Value Pepper Jack Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Butter, Bell Peppers, Strawberries. Обед: Chicken Thigh, Fuji Apples. Ужин: Great Value Pepper Jack Cheese, Kraft American Cheese Slice, Broccoli, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Trader Joe's Persian Cucumber, great value great value 100% beef burgers. подробнее ...

2922 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 29 минуты, Отдыхать - 15 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JPeesh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JPeesh- Журнал, 05 окт 15

Оставить свой Комментарий

JPeesh-Изменение Веса