Adriana pitta- Журнал, 05 окт 15

Параметры Пользователя Adriana pitta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2015

70,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2015:

812 ккал

Жир: 56,33г | Белк: 53,62г | Углев: 29,12г. Завтрак: Café, Sadia Peito de Peru Defumado Light. Обед: Sadia Linguiça Fininha, Ovo de Codorna, Jiló, Pepino (com Casca), Alface, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras. Ужин: Coco, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Pepino (com Casca), Contra-filé. Перекус/Другое: Levittá Barra de Sementes de Gergelim e Linhaça, Estrela do Oriente Castanha do Pará. подробнее ...

2772 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Супермаркет Торговый - 40 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Сидеть - 6 часа, Спать - 7 часа и 20 минуты, Просмотр Телевизора - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adriana pitta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adriana pitta- Журнал, 05 окт 15

Оставить свой Комментарий

Adriana pitta-Изменение Веса