blinchin- Журнал, 05 окт 15

Параметры Пользователя blinchin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2015

100,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2015:

1155 ккал

Жир: 38,36г | Белк: 59,08г | Углев: 142,13г. Завтрак: Azucarera Azúcar Blanco, Café con Leche, Hacendado Pan de Molde Blanco, Tulipán Sabor Mantequilla, Helios Marmelade De Arándano EXTRA. Обед: Uva, Entrepinares Queso Rallado, Filete de Ternera, DIA Macarrones, DIA Pan Tostado. подробнее ...

3468 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

blinchin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

blinchin- Журнал, 05 окт 15

Оставить свой Комментарий

blinchin-Изменение Веса