mona54- Журнал, 05 окт 15

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2015

52,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2015:

1225 ккал

Жир: 56,64г | Белк: 48,09г | Углев: 127,76г. Завтрак: Leckermäulchen Kleine Grieß-Mahlzeit Apfel-Zimt Sauce, Arla Kaergarden, Golden Toast Vollkorn Toast, Kaffee. Обед: Schüttelpizza. Ужин: Gemischter Salat, Arla Kaergarden Gesalzen, Wolf Geflügel-Schinkenwurst, Filinchen Vollkorn. Перекус/Другое: Leckermäulchen Käsekuchen, Wolf Geflügel-Schinkenwurst. подробнее ...

2315 ккал

Упражнение: Стрижка Газонов - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Уборка - 2 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Мытье посуды - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 05 окт 15

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса