jan vinicius- Журнал, 04 окт 15

Параметры Пользователя jan vinicius | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2015

96,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2015:

3248 ккал

Жир: 138,16г | Белк: 181,48г | Углев: 230,15г. Завтрак: Danone Danio. Обед: Habib's Pudim de Leite Condensado, Brahma Brahma Chopp, Carne de Vaca Assada. Ужин: Carne de Vaca Assada, Arroz Branco. Перекус/Другое: Piá Nata, Queijo Mozzarella, Pão Francês, Lacta Chocolate Lancy, Bergamota. подробнее ...

2412 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jan vinicius-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jan vinicius- Журнал, 04 окт 15

Оставить свой Комментарий

jan vinicius-Изменение Веса