VegasDesi- Журнал, 04 окт 15

Параметры Пользователя VegasDesi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2015

84,5 кг Потеряно до сих пор: 27,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2015:

987 ккал

Жир: 42,90г | Белк: 96,48г | Углев: 52,93г. Завтрак: Egg, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Обед: Dole Shredded Lettuce, Kirkland Signature Premium Chunk Chicken Breast, Best Foods Olive Oil Reduced Fat Mayonnaise. Ужин: Dole Shredded Lettuce, Chicken Dark Meat and Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked). Перекус/Другое: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky (35g), Yoplait Greek 100 Yogurt - Mixed Berry, popcornopolis buttered up, Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), Grapes. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VegasDesi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VegasDesi- Журнал, 04 окт 15

Оставить свой Комментарий

VegasDesi-Изменение Веса