Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
VegasDesi
Журнал
04 окт 15
VegasDesi- Журнал, 04 окт 15
Параметры Пользователя VegasDesi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2015
84,5 кг
Потеряно до сих пор:
27,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,4 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 октября 2015:
987 ккал
Жир: 42,90г | Белк: 96,48г | Углев: 52,93г.
Завтрак:
Egg, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat).
Обед:
Dole Shredded Lettuce, Kirkland Signature Premium Chunk Chicken Breast, Best Foods Olive Oil Reduced Fat Mayonnaise.
Ужин:
Dole Shredded Lettuce, Chicken Dark Meat and Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked).
Перекус/Другое:
Jack Link's Teriyaki Beef Jerky (35g), Yoplait Greek 100 Yogurt - Mixed Berry, popcornopolis buttered up, Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), Grapes.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
VegasDesi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю