dreamer1897- Журнал, 04 окт 15

Параметры Пользователя dreamer1897 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I nie jestem odwodniony!

57,9 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2015:

3078 ккал

Жир: 118,75г | Белк: 105,67г | Углев: 376,11г. Завтрак: Kawa z Mlekiem, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%. Обед: Bakalland Baton Musli Ba! Owoce Tropikalne, Jajko Gotowane, Lidl Bułka Wieloziarnista. Перекус/Другое: Halls Cukierki, Amerigo Paprykarz Szczeciński z Łososiem, Ketchup, Krakus Kiełbasa Żywiecka, Polomarket Ser Żółty Morski, Chleb Biały, Kawa z Mlekiem, Ciasto Biszkoptowe, Biedronka TASSO Wafelki z Kremem Kakaowym. подробнее ...

2494 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 2 часа, bieganie 10km - 50 минуты, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dreamer1897-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dreamer1897- Журнал, 04 окт 15

Оставить свой Комментарий

dreamer1897-Изменение Веса