Angelicnorth- Журнал, 04 окт 15

Параметры Пользователя Angelicnorth | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2015

71,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2015:

1056 ккал

Жир: 12,93г | Белк: 85,88г | Углев: 51,84г. Обед: Crinkled Beetroot, Morrisons Round Lettuce, Bramwells Lighter Than Light Mayonnaise, Fat Free Chives Cottage Cheese, Asda Baby Plum Tomatoes, Tuna Chunks in Brine, Red Onions, Cucumber (Peeled), Asda Strawberries, Raspberries. Ужин: Top Rump Large Beef Joint, Gravy Granules, Carrots, Savoy Cabbage, Cabbage. Перекус/Другое: Carling Lager (Can), Carling Lager (Can), Tea with Milk. подробнее ...

2318 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Angelicnorth-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Angelicnorth- Журнал, 04 окт 15

Оставить свой Комментарий

Angelicnorth-Изменение Веса