Unshuus- Журнал, 04 окт 15

Параметры Пользователя Unshuus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2015

139,2 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 60,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2015:

1941 ккал

Жир: 69,87г | Белк: 127,86г | Углев: 195,17г. Завтрак: Tomaten, Schinken (Extra mager), Bofrost Vollkornbrötchen, Gouda, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Latte Espresso. Обед: Pfirsich, Orangen. Ужин: Gut & Günstig Roggen Brötchen, Pellkartoffeln, Rindersteak. подробнее ...

3547 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 23 минуты, Отдыхать - 15 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Unshuus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Unshuus- Журнал, 04 окт 15

Оставить свой Комментарий

Unshuus-Изменение Веса