meanE1969- Журнал, 03 окт 15

Параметры Пользователя meanE1969 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2015

62,5 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2015:

1554 ккал

Жир: 48,70г | Белк: 67,17г | Углев: 227,26г. Завтрак: Blueberries (Unsweetened, Frozen), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Honey, Flaxseed Seeds, Ginger, Raspberries, Lemon Juice (Canned or Bottled). Обед: Mahatma Saffron Yellow Long Grain Rice, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Ужин: Progresso Traditional Italian-style Wedding Soup. Перекус/Другое: Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack, Yoplait Go-Gurt Portable Yogurt - Berry Blue Blast, French's Spicy Brown Mustard, Land O' Frost Premium Honey Smoked Turkey Breast & White Turkey-Lean, Fiber One 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate, Laughing Cow Mini Babybel Light Original, Stop & Shop Baby Carrots, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Hershey's Special Dark Chocolate Kisses, V8 V-Fusion Energy Pomegranate Blueberry. подробнее ...

1956 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 3 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meanE1969-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meanE1969- Журнал, 03 окт 15

Оставить свой Комментарий

meanE1969-Изменение Веса