JovialJ- Журнал, 03 окт 15

Параметры Пользователя JovialJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2015

89,1 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 25,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2015:

555 ккал

Жир: 19,78г | Белк: 18,91г | Углев: 80,88г. Завтрак: Brown and Serve Beef Sausage Links, Grapefruit (Pink and Red and White), Bulletproof Upgraded Collagen Protein, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg). Обед: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Green String Beans (from Fresh), Home Fries with Green or Red Peppers and Onions, Grapefruit. Перекус/Другое: Popsicle Fudgsicle. подробнее ...

3218 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 5 часа, Вождение - 1 час, Супермаркет Торговый - 2 часа, Сидеть - 4 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JovialJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JovialJ- Журнал, 03 окт 15

Оставить свой Комментарий

JovialJ-Изменение Веса