Ingrid jansen1971- Журнал, 03 окт 15

Параметры Пользователя Ingrid jansen1971 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2015

119,2 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2015:

1417 ккал

Жир: 32,25г | Белк: 75,48г | Углев: 204,83г. Завтрак: Optimel Drink Mango Passievrucht, Zwagerman Kipfilet Naturel, Bruine Boterham, Blue Band Goede Start. Обед: Bonne Maman Abrikozen Confiture, AH Zeeuws Spek, Blue Band Goede Start, Pistolet. Ужин: Campina Magere Yoghurt, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Gemengde Sla, AH Tortilla Wraps, Pistolet. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola Light, Banaan. подробнее ...

3091 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 22,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ingrid jansen1971-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ingrid jansen1971- Журнал, 03 окт 15

Оставить свой Комментарий

Ingrid jansen1971-Изменение Веса