Sugar Waffle- Журнал, 02 окт 15

Параметры Пользователя Sugar Waffle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2015

73,0 кг Потеряно до сих пор: 35,0 кг. Еще предстоит сделать: 14,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2015:

1260 ккал

Жир: 79,24г | Белк: 35,63г | Углев: 118,01г. Завтрак: Organic Valley Organic Salted Butter, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Watermelon, Spectrum Organic Mayonnaise, Egg. Ужин: Maple Hill Creamery Maple Yogurt. Перекус/Другое: Watermelon. подробнее ...

2484 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Работа по Дому - 3 часа и 15 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 45 минуты, Отдыхать - 11 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Sugar Waffle you don't look like you need to lose 35 more pounds! I hope you are getting off from work soon and looking forward to the weekend.

02 окт 15 написано членом: Scalewatcher3

Nice drop and have a nice weekend Collene :-)

02 окт 15 написано членом: snezica

Thank you so much for all of your support! Have a lovely weekend as well!!

02 окт 15 написано членом: Sugar Waffle

Wow - you are doing really well and consistent losses!

02 окт 15 написано членом: HCB

Well done!

02 окт 15 написано членом: heidij123


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sugar Waffle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sugar Waffle- Журнал, 02 окт 15

Оставить свой Комментарий

Sugar Waffle-Изменение Веса