Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laurieslife
Журнал
02 окт 15
laurieslife- Журнал, 02 окт 15
Параметры Пользователя laurieslife
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2015
98,0 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,3 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 октября 2015:
1704 ккал
Жир: 98,22г | Белк: 73,73г | Углев: 145,84г.
Завтрак:
Sweet 2 Eat Peaches, Peach, Oscar Mayer Uncured Bacon, Almond Butter, Trader Joe's Brown Rice Tortillas.
Обед:
Lemon, Boiled Egg, Hain Safflower Mayonnaise, Bookbinder's Stone Ground Dijon Mustard, Andy Boy Romaine Lettuce.
Ужин:
Trader Joe's Roasted Butternut Squash, Red Quinoa & Wheatberry Salad, Kirkland Signature Oven Browned Turkey Breast.
Перекус/Другое:
Trader Joe's Raw Unsalted Creamy Almond Butter, Starbucks Coconut Milk Latte (Grande), Taylor Farms Celery Sticks.
подробнее ...
3151 ккал
Упражнение:
Сидеть - 4 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Ходьба по Магазинам - 4 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
You're the Speedy Gonzalez of weight loss!! So glad your new plan is working so well for you . . . enjoy your weekend!
02 окт 15 написано членом:
losinit1655
Awesome! Keep up the good work!
02 окт 15 написано членом:
mars2kids
I'm so happy for you, lady!
02 окт 15 написано членом:
Jones Jennifer
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laurieslife-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю