laurieslife- Журнал, 02 окт 15

Параметры Пользователя laurieslife | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2015

98,0 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2015:

1704 ккал

Жир: 98,22г | Белк: 73,73г | Углев: 145,84г. Завтрак: Sweet 2 Eat Peaches, Peach, Oscar Mayer Uncured Bacon, Almond Butter, Trader Joe's Brown Rice Tortillas. Обед: Lemon, Boiled Egg, Hain Safflower Mayonnaise, Bookbinder's Stone Ground Dijon Mustard, Andy Boy Romaine Lettuce. Ужин: Trader Joe's Roasted Butternut Squash, Red Quinoa & Wheatberry Salad, Kirkland Signature Oven Browned Turkey Breast. Перекус/Другое: Trader Joe's Raw Unsalted Creamy Almond Butter, Starbucks Coconut Milk Latte (Grande), Taylor Farms Celery Sticks. подробнее ...

3151 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Ходьба по Магазинам - 4 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

You're the Speedy Gonzalez of weight loss!! So glad your new plan is working so well for you . . . enjoy your weekend!

02 окт 15 написано членом: losinit1655

Awesome! Keep up the good work!

02 окт 15 написано членом: mars2kids

I'm so happy for you, lady!

02 окт 15 написано членом: Jones Jennifer


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laurieslife-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laurieslife- Журнал, 02 окт 15

Оставить свой Комментарий

laurieslife-Изменение Веса