Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bestbefore1989
Журнал
11 сен 11
bestbefore1989- Журнал, 11 сен 11
Параметры Пользователя bestbefore1989
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
taken at 10.30am body fat recorded at 27.2%
90,7 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2011:
2719 ккал
Жир: 117,09г | Белк: 117,89г | Углев: 295,15г.
Завтрак:
Impact Whey, Simply Porridge, Bananas, Instant Coffee with Milk.
Ужин:
Chicken Nuggets.
Перекус/Другое:
Maltodextrin, Impact Whey, Dark Chocolate Digestive, Honey Roasted Peanuts.
подробнее ...
2448 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bestbefore1989-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю