Giant1- Журнал, 03 сен 11

Параметры Пользователя Giant1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2011

117,9 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2011:

3800 ккал

Жир: 100,86г | Белк: 260,17г | Углев: 473,53г. Завтрак: Peanut Butter, Banana. Обед: Chocolate Peanut Crunch Energy Bar. Ужин: Grapes, Strawberries, Thin Crust Pizza with Meat, Baked Beans with Pork (Canned), Yam, Carne Asada Taco. Перекус/Другое: Clif Kid Mountain Mix Mojo, Cookies & Cream Nutrition Shake, Protein Meal Replacement Powder, Multigrain Bread. подробнее ...

7237 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 3 часа и 10 минуты, Отдыхать - 11 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Giant1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Giant1- Журнал, 03 сен 11

Оставить свой Комментарий

Giant1-Изменение Веса