fatboyslim64- Журнал, 02 окт 15

Параметры Пользователя fatboyslim64 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2015

93,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2015:

1736 ккал

Жир: 22,70г | Белк: 75,60г | Углев: 74,06г. Завтрак: Coffee with Milk. Обед: John West Smoked Oysters in Oil, Coffee with Milk, Fat Blaster Weight Loss Shake. Ужин: Fat Blaster Weight Loss Shake, Green Peas (Frozen), Butter, Snapper (Fish) (Mixed Species). Перекус/Другое: Whiskey, Shiraz Wine. подробнее ...

2659 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 57 минуты, Отдыхать - 15 часа и 3 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fatboyslim64-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fatboyslim64- Журнал, 02 окт 15

Оставить свой Комментарий

fatboyslim64-Изменение Веса