Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sladkiyzefirka
Журнал
02 окт 15
sladkiyzefirka- Журнал, 02 окт 15
Параметры Пользователя sladkiyzefirka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2015
67,6 кг
Потеряно до сих пор:
15 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 октября 2015:
1900 ккал
Жир: 90,08г | Белк: 127,09г | Углев: 134,83г.
Завтрак:
Ашан Сыр Российский, Черемушки Хлеб Зерновик, Летний День Молоко 3,2%, Сосиски Молочные, Яйцо.
Обед:
Бондюэль Зеленый Горошек с Морковью, Волжский Пекарь Сырная Палочка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему.
Ужин:
Bonduelle Кукуруза, Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареный Рис, Морская Капуста.
подробнее ...
1777 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sladkiyzefirka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю