Bill mcGill- Журнал, 01 окт 15

Параметры Пользователя Bill mcGill | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2015

74,8 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2015:

1491 ккал

Жир: 95,23г | Белк: 125,10г | Углев: 25,77г. Завтрак: Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Great Value Hamburger Patty, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Ужин: Yellow Summer Squash, Carrots, Great Value Wild Salmon Fillets. Перекус/Другое: Smucker's Natural Chunky Peanut Butter. подробнее ...

2437 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 16 часа и 55 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bill mcGill-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bill mcGill- Журнал, 01 окт 15

Оставить свой Комментарий

Bill mcGill-Изменение Веса