megan4- Журнал, 27 ноя 09

Параметры Пользователя megan4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hope everyone had a great Thanksgiving! We had a great day - I had 11 people over - meal was big success - finished up playing Apples To Apples with dessert - lots of wine which led to a great weigh in today (little dehydrated) so tomorrow will probably be the day I pay the piper!

65,5 кг Потеряно до сих пор: 9,0 кг. Еще предстоит сделать: 2,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2009:

1713 ккал

Жир: 21,35г | Белк: 44,07г | Углев: 351,58г. Завтрак: psyllium husks powder, Fiber One Bran cereal, sweet and low, sliced ham, coffee, light wheat bread, Fat free milk. Обед: stuffing cubed pepperidge farm. Ужин: brownie, french fried onions, cream of mushroom soup, green beans. Перекус/Другое: pull and peel. подробнее ...

1596 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

megan4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

megan4- Журнал, 27 ноя 09

Оставить свой Комментарий

megan4-Изменение Веса