Sugar Waffle- Журнал, 01 окт 15

Параметры Пользователя Sugar Waffle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2015

73,7 кг Потеряно до сих пор: 34,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2015:

1493 ккал

Жир: 121,08г | Белк: 43,33г | Углев: 94,85г. Завтрак: Blueberries, Maple Hill Creamery Plain Yogurt, Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Organic Valley Organic Salted Butter. Обед: Wonderful Shelled Pistachios. Ужин: Wonderful Shelled Pistachios, Wonderful Shelled Pistachios. подробнее ...

2335 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час и 15 минуты, Вождение - 50 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 11 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sugar Waffle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sugar Waffle- Журнал, 01 окт 15

Оставить свой Комментарий

Sugar Waffle-Изменение Веса