hkjellybean123- Журнал, 01 окт 15

Going to get back on track and check in more often on FS again. Also, back to the gym. Still want to reach my goal and do so by November 1.

61,7 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг.    Еще предстоит сделать: 0,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

831 ккал

Жир: 39,64г | Белк: 71,62г | Углев: 47,73г.   Завтрак: Splenda No Calorie Sweetener, Coffee, Egg, Cream (Half & Half). Обед: Celery, Organic Girl Baby Spring Mix, Tuna in Water (Canned), Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Follow Your Heart Original Vegenaise. Ужин: Salmon, Apples, Spinach. Перекус/Другое: Celery, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Zipfizz Orange Soda Zipfizz, Apples. подробнее ...