Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LISfifty
Журнал
01 окт 15
LISfifty- Журнал, 01 окт 15
Параметры Пользователя LISfifty
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
a small loss, but I will take this over a gain. I am still in my boot with limited activity and great appetite. I spent most of the day in the kitchen yesterday. I found a wonderful recipe you all might like - cauliflower and corn. I have never had that combination. Season with red pepper flakes and parsley or your fav. Blessings on each of you today!
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2015:
1127 ккал
Жир: 33,82г | Белк: 44,20г | Углев: 181,44г.
Завтрак:
Fat Free Basic Wheat Bread Machine Recipe Ruth's, Plums, Peanut Butter, Kashi GOLEAN Original Cereal, Vegan yogurt, Organic. By Mariani sun-dried Sunmuscat Grapes, Almond milk unsweetened (home made).
Ужин:
Olives, Newman's Own 100% Grape Juice, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Fat Free Basic Wheat Bread Machine Recipe Ruth's, Cabbage, Almond Eggplant Patties Ruth's, Cauliflower and corn, Galaxy Nutritional Foods Mozzarella Flavor Veggie Slices.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice drop :-) Have a nice day Ruth.
01 окт 15 написано членом:
snezica
Thanks! You as well.
01 окт 15 написано членом:
LISfifty
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LISfifty-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю