millerm40- Журнал, 01 окт 15

Параметры Пользователя millerm40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2015

88,0 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2015:

1390 ккал

Жир: 64,00г | Белк: 60,00г | Углев: 141,00г. Обед: Sbarro Pepperoni Stromboli. Ужин: Buitoni Alfredo Sauce, Buitoni Three Cheese Tortellini. Перекус/Другое: Master Choice Baby Carrots. подробнее ...

2813 ккал

Упражнение: Отдыхать - 4 часа, Стоять - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 25 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 20 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

millerm40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

millerm40- Журнал, 01 окт 15

Оставить свой Комментарий

millerm40-Изменение Веса