dieded- Журнал, 01 окт 15

Параметры Пользователя dieded | < Предыдущая Запись |Следующий >

Een iets te wild weekend gehad..... :-)

80,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2015:

1030 ккал

Жир: 15,27г | Белк: 75,95г | Углев: 112,41г. Завтрак: Aldi Walnoten, Hahne Havervlokken Fijn, AH Magere Melk, Kaneel, Rozijnen. Обед: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Aldi Gegrilde Kipfilet, Arla Karnemelk, Wasa Vezelrijk Cracker. Ужин: Ijsbergsla, AH Kalkoenfilet a Lá Minuut, HAK Rode Kool met Stukjes Appel. Перекус/Другое: Lidl Magere Kwark, Kiwi, Rosé. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Was het wel een leuk wild weekend? Ik zou zeggen: opstaan en weer verder gaan!

01 окт 15 написано членом: Miekie 67

Hopelijk wel echt van genoten?

01 окт 15 написано членом: Yvonne HK


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dieded-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dieded- Журнал, 01 окт 15

Оставить свой Комментарий

dieded-Изменение Веса