Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JuliaG85
Журнал
01 окт 15
JuliaG85- Журнал, 01 окт 15
Параметры Пользователя JuliaG85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2015
59,8 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2015:
1528 ккал
Жир: 42,69г | Белк: 147,94г | Углев: 134,45г.
Завтрак:
Яблоко Зеленое, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья.
Обед:
Помидоры, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Лук, Лаваш Армянский без Дрожжей.
Ужин:
Креветки (Вареные или на Пару), Кубанский Молочник Снежок.
Перекус/Другое:
Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Тандер Сыр Пармезан Гранд 45%, Сахар.
подробнее ...
214 ккал
Упражнение:
шагомер - 23 часа и 59 минуты, Спать - 1 минута.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JuliaG85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю