themartin- Журнал, 10 сен 11

Параметры Пользователя themartin | < Предыдущая Запись |Следующий >

first day of treadmill, 20 minutes and ill do better tomorrow

102,3 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2011:

1059 ккал

Жир: 42,05г | Белк: 57,54г | Углев: 120,66г. Завтрак: Apples, Carrots with Ranch Dippin' Stix. Обед: hard boiled egg, orange juice, Peanut Butter, Bananas, Sweet and Salty Nut Granola Bars - Almond. Ужин: shredded pork, grilled chicken breast. подробнее ...

2492 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

themartin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

themartin- Журнал, 10 сен 11

Оставить свой Комментарий

themartin-Изменение Веса