Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Oksana99995
Журнал
30 сен 15
Oksana99995- Журнал, 30 сен 15
Параметры Пользователя Oksana99995
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2015
46,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2015:
1500 ккал
Жир: 51,06г | Белк: 158,13г | Углев: 107,74г.
Завтрак:
Виноград, Огурец (с Кожурой), Жемайтийос Пиенас Сыр Джюгас, Бабушкина Крынка Биотворог "Бабушкин Гостинец" с Массовой Долей Жира 1%, Яичный Белок, Яйцо, Лидкон Овсянка Геркулес.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Брест-Литовск Ряженка, Молочный Мир Простокваша Мечниковская 2,0%, Ванильные Вафли (с Меньшим Содержанием Жира), Barilla Bolognese, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира).
Ужин:
Овсяные Отруби, Яичный Белок, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Савушкин Хуторок" 1%.
Перекус/Другое:
Очищенные Семена Подсолнечника, Quest Nutrition Questbar Peanut Butter Supreme, Gaspari Nutrition Aminolast, Протеин Weider, Doppel Herz Омега-3.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Oksana99995-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю