tapple- Журнал, 30 сен 15

Параметры Пользователя tapple | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2015

93,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2015:

1799 ккал

Жир: 66,52г | Белк: 123,70г | Углев: 190,67г. Завтрак: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Kellogg's Special K Vanilla Almond Cereal, Coffee, Light Cream. Обед: Simply Enjoy Grilled Zucchini, Cento Roasted Red Peppers, Chicken or Turkey Salad. Ужин: RiceSelect Jasmati Long Grain American Jasmine Rice, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Ruby Tuesday Grilled Salmon. Перекус/Другое: Pears, Alpine Lace 25% Reduced Fat Provolone Cheese, Hillshire Farm Lower Sodium Oven Roasted Turkey Breast, Baby Carrots, Dunkin' Donuts Coffee, Chiquita Banana, Granny Smith Apples. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tapple-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tapple- Журнал, 30 сен 15

Оставить свой Комментарий

tapple-Изменение Веса