Elenaklecheva- Журнал, 30 сен 15

Параметры Пользователя Elenaklecheva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Fatal

74,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2015:

1268 ккал

Жир: 36,23г | Белк: 45,60г | Углев: 158,00г. Завтрак: Café con Leche Descremada, Queso para Untar, Wasa Pan Tostado Fibra, Hero Mermelada Diet Ciruelas Dulces. Обед: Café con Leche Descremada, Carrefour Galletas Digestive Chocolate, Potaje, Vino Rosado, Baguette. Ужин: Bizcocho, Vino Rosado, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Bimbo Pan Blanco. Перекус/Другое: Peras. подробнее ...

3409 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа, Глажка - 1 час, Уборка - 2 часа, Приготовление Пищи - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Работа по Дому - 4 часа, Спать - 9 часа, Отдыхать - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

Elenaklecheva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю