ia86- Журнал, 30 сен 15

Параметры Пользователя ia86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2015

79 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2015:

887 ккал

Жир: 65,50г | Белк: 27,24г | Углев: 49,63г. Завтрак: Kefir, Coffee. Обед: Light Sour Cream. Ужин: Light Sour Cream. Перекус/Другое: Coffee. подробнее ...

2306 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ia86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ia86- Журнал, 30 сен 15

Оставить свой Комментарий

ia86-Изменение Веса