manja1273- Журнал, 30 сен 15

Параметры Пользователя manja1273 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2015

66 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2015:

915 ккал

Жир: 32,52г | Белк: 88,39г | Углев: 68,25г. Завтрак: Ananas, Viva Vital Hähnchen-Filetstreifen, Käse Snack (Jermi), Be Light Salat Dressing, Trader Joe's Feldsalat Mix, Kaffee mit Milch. Обед: Kirschtomaten, Bonduelle Gold Mais, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika. Перекус/Другое: Nektarinen. подробнее ...

2033 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 20 минуты, Отдыхать - 4 часа и 10 минуты, Сидеть - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manja1273-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manja1273- Журнал, 30 сен 15

Оставить свой Комментарий

manja1273-Изменение Веса