notfast- Журнал, 10 сен 11

Параметры Пользователя notfast | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2011

82,0 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2011:

976 ккал

Жир: 69,66г | Белк: 42,15г | Углев: 38,05г. Завтрак: Water, Schwan's country patties, scrambled eggs, Splenda packet, Roberts heavy whipping cream, Coffee brewed. Обед: Water, Green Peas (Solids and Liquids, Canned), Idahoan Roasted Garlic Mashed potatoes, Chicken Breast (Skin Not Eaten). подробнее ...

2137 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 42 минуты, Отдыхать - 15 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

notfast-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

notfast- Журнал, 10 сен 11

Оставить свой Комментарий

notfast-Изменение Веса