Wendla36- Журнал, 29 сен 15

Параметры Пользователя Wendla36 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2015

46,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2015:

2426 ккал

Жир: 90,88г | Белк: 63,08г | Углев: 299,80г. Завтрак: Géramont Feine Scheiben, McEnnedy Sandwichtoast, Roggenmischbrot, Milfina Butter, TiP H-Vollmilch 3,5%. Обед: Sontner Joghurt nach Griechischer Art, Géramont Feine Scheiben, Roggenvollkornbrot. Ужин: Desira Milchreis Classic, Pizza Margherita. Перекус/Другое: Choceur Tropen Gold, TiP H-Vollmilch 3,5%, REWE Bio Rhabarberschorle, Krombacher Radler (Flasche), Clementinen, Ja! Gebäckmischung. подробнее ...

2334 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 1 час и 20 минуты, Ходьба по Магазинам - 20 минуты, Бег - 10 км/ч - 1 час и 4 минуты, Работа - 7 часа, Спать - 7 часа и 16 минуты, Массаж - 1 час, Вождение - 1 час, Сидеть - 4 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wendla36-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wendla36- Журнал, 29 сен 15

Оставить свой Комментарий

Wendla36-Изменение Веса