tapple- Журнал, 29 сен 15

Параметры Пользователя tapple | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2015

93,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2015:

1838 ккал

Жир: 87,01г | Белк: 113,96г | Углев: 168,42г. Завтрак: Light Cream, Coffee, Kellogg's Special K Vanilla Almond Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk. Обед: Chicken or Turkey Salad, Cento Roasted Red Peppers, Simply Enjoy Grilled Zucchini. Ужин: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Baked Beans, Chicken Soup. Перекус/Другое: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Hillshire Farm Lower Sodium Oven Roasted Turkey Breast, Alpine Lace 25% Reduced Fat Provolone Cheese, Granny Smith Apples, Baby Carrots, Chiquita Banana, Dunkin' Donuts Coffee. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tapple-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tapple- Журнал, 29 сен 15

Оставить свой Комментарий

tapple-Изменение Веса