Dyrimar- Журнал, 29 сен 15

Параметры Пользователя Dyrimar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2015

53,6 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2015:

1442 ккал

Жир: 80,10г | Белк: 35,60г | Углев: 145,48г. Завтрак: Чай, Сахар. Обед: Milka Шоколад Молочный, Чай с Сахаром, Prime Star Крем-Суп из Цветных Овощей, Азбука Вкуса Запеканка Картофельная с Мясом. Ужин: Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Соус Сырный, Чай с Сахаром, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). подробнее ...

1884 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 4 часа и 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Спать - 7 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dyrimar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dyrimar- Журнал, 29 сен 15

Оставить свой Комментарий

Dyrimar-Изменение Веса