adam247- Журнал, 10 сен 11

Параметры Пользователя adam247 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2011

83,8 кг Потеряно до сих пор: 11,0 кг. Еще предстоит сделать: 18,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2011:

2114 ккал

Жир: 91,39г | Белк: 113,29г | Углев: 182,46г. Завтрак: Bran Muffin, Light or Lite Cream Cheese, Blueberry Bagel. Обед: Thin Crust Cheese Pizza. Ужин: Bud Light Light Beer Alcoholic Beverage, 5 Min Fries, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). подробнее ...

2041 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adam247-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adam247- Журнал, 10 сен 11

Оставить свой Комментарий

adam247-Изменение Веса