aramirez86- Журнал, 10 сен 11

Параметры Пользователя aramirez86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

finally broke 320

144,5 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 53,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2011:

1207 ккал

Жир: 15,96г | Белк: 151,71г | Углев: 108,01г. Завтрак: 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Strawberry Banana. Обед: 100% whey drink, egg whites, peach. Ужин: bell pepper, tomato, egg white. подробнее ...

3869 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aramirez86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aramirez86- Журнал, 10 сен 11

Оставить свой Комментарий

aramirez86-Изменение Веса