mona54- Журнал, 29 сен 15

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2015

51,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2015:

989 ккал

Жир: 49,35г | Белк: 64,25г | Углев: 66,34г. Завтрак: K-Classic Gourmet Backschinken, Arla Kaergarden, Mestemacher Veggie-Vollkorn, Kaffee. Обед: Kürbissuppe. Ужин: Schichtsalat, Schweineleber, Filinchen Vollkorn. Перекус/Другое: frischli Leckermäulchen Kleine Grießmahlzeit, Bravo Cashewkerne, WellMix Protein Riegel Waldbeer-Vanille. подробнее ...

1732 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 45 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Дорожка - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 29 сен 15

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса